既然已经决定，吴零也就没有犹豫，选择了一块边上稍微大一点的空地，站在中央，
两脚开步同肩宽，两膝微曲，两臂曲抱于胸前或腹前，双手距离约十厘米十指相对。接着头放正下颌略内收、两耳放平、双肩同高、两髋同高。两眼视正前方略低一点，两耳听正后方略高一点，百会虚虚向上领起……
站桩是整个武术之中最基本的动作，如果是一般人第一次进行的话，想要达到标准还是比较困难的。但是吴零不同，他的身体被经过一次强化，在普通人之中也属于顶尖，以现在这样的身体素质进行基本动作，自然会很简单，所以不多时就直接进入了站桩要求的“似松非松，将展未展”状态。
不过虽然达到了这个状态，但是吴零却没感觉到身体有什么变化，甚至十几分钟之后，他连一点疲惫都没有。感受到身体的情况，吴零有点无奈，他知道这是因为自己身体太强的原因。
前世大学的时候他曾经跟着别人学习过一段时间的武术，虽然没有入门，但是也曾经听过一些关于武术的介绍。站桩对于增强人体的效果还是有的，在达到一定程度之后，会感到身体的精力气血在加速流动，全身上下都能感觉到一种酥麻的感觉，如同无数蚂蚁在血管中穿行，这就是所谓的蚁行感。
蚁行感，说起来很玄乎，但其实正常来说，只有身体越差的人在最初站桩时，产生蚁行感速度最快，因为这种人的气血虚弱，搬运起来非常容易，若是换成一个身体强健的大汉，估计没个半小时是不可能出现这种感觉的。
每一次的蚁行感就相当于一次高强度的身体锻炼，对身体的强化还是会有很直观的效果。但是这样的锻炼如果没有足够的营养摄入，对身体却是一个很大的负担，这也是为什么练武术的人一般身价都不错的原因，不然武术也是会把自己练死的。
不过不管怎么说，站桩是初学者需要学习的，以吴零现在的身体素质，站桩对他的效果可以说是微乎其微。
又过了几分钟，吴零还是没感觉到身体的变化，心中不禁叹了口气，看样子站桩对自己没用，就在他准备放弃的时候。突然感到脑海一凉，好像有什么东西渗透了下来。
还没等吴零弄清楚脑海变化的时候，他感到一直没动静的身体内部有了一丝丝的改变，随着从脑海渗透下来的未知东西经过，全身上下都能感觉到一种酥麻的感觉，好像有一条细细的水流经过，身体顿时放松了不少。
身体的变化吴零第一时间察觉到，心中一动，吴零大概能猜到从脑海中渗透出来的东西是什么。如果没有猜错的话，应该是隐藏在身体内部的能量，因为站桩，所以被已经有了朦胧的感觉，所以自然而然的也就有一些人走到了一起。但是因为现在还是05年，学校对于早恋还是有着严格的管理，不管是叫家长还是当众批评，都是让女孩子没有办法接受的事情。所以虽然在恋爱，但都是偷偷摸摸的，而偏僻的小树林则成为了他们的约会地点。
站桩一共过了一个多小时，所以现在学生也开始回到学校，小树林这边自然也就吸引了不少人过来。坐在石凳上休息的时候，吴零就看到面前不下三四对的情侣经过，不过在看到有人的时候，女孩子则像是一个受惊的兔子一样，拉着身边的男伴离开。有的男生会慌张的离开，当然，也有一些人对吴零怒目而视，愤怒吴零打扰了他们的雅兴。
看着又一对情侣匆匆的从自己身边走过，吴零不禁笑着摇了摇头。虽然只是七年的时间，但是学校的风气差距真的很大，只要在过两年，别说高中生恋爱，就算是初中生，小学生恋爱都不算是什么大事，老师们压根就装着没看到，怎么会像现在谈个恋爱都是偷偷摸摸的。
摇了摇头，吴零也知道自己没办法呆在这里了，所以稍微休息了下，从小树林走了出去。
去过厕所之后，就直接回到了班级。
吴零所在的班级在二楼，他回去的时候，班级里面还没有多少人，大部分都是女孩子在一起聊天，其他人不是还没返校，就是在外面玩。看到这个情况，吴零摇了摇头，倒是没有进去，而是靠在教学楼的栏杆上，闭上眼睛，准备进入解封空间看看身体的变化。
和煦的阳光静静的照耀下来，给吴零一种温暖的感觉，耳边听着远处的风声以及学生们的嬉笑声，他的心情也慢慢的平静了下来。接着画面一转，吴零就出现在了解封空间。
经过昨天一下午的练习，只要心情波动不大，吴零倒是可以随时的进入解封空间，不需要那么长时间的准备了。
进入解封空间之后，吴零倒是没有过多停留，直接来到钢琴旁边，静静的看着钢琴外壳上自己的数据。
“力量182，速度182换爱黄小兰全文阅读”
果然，看着上面的数据，吴零心中一喜，只是经过一段时间的站桩，身体的数据又增加了一些，虽然不多，但也有了002，这样的话，看起来只要十次，就完全可以达到第二首歌的解封程度，这对于吴零来说，绝对是一个很好的消息。
因为是在外面，所以吴零并没有在解封空间呆多长时间，看了一下自己的身体数据之后，就直接回归到了身体。感受着阳光的照射，心情是很愉悦的。
虽然以他现在的身体素质，不说寒暑不侵，但是抵抗能力却大大增强了不少。虽然玉兰市冬天零度左右，但吴零就算是一件单衣都不会觉得冷，但是在阳光下，温暖的感觉总是会让人舒服的。
闭着眼睛享受着阳光的时候，吴零好像感觉到有人在注视着自己，睁开眼睛向着感应的方向看去，原来是周芸娜站在楼下，怔怔的看着自己。
感受到吴零的目光，周芸娜好像受惊的兔子一般连忙转开自己的视线，但脸颊却不禁出现了一点羞红。快速的踏上台阶，来到楼上看不到的一楼走廊，周芸娜略显慌张的心情才慢慢的平息了下来。
但是脑海之中不禁再一次的回想了刚才看到的画面，阳光，少年，明亮而干净的双眸，好像一把利剑一样刺中了自己的心脏，心脏仿佛都停顿了一拍。
拍了拍胸口，狠狠的吸了一口略显寒冷的空气，周芸娜的心情才慢慢的平息了下来。
“这就是怦然心跳的感觉吗？”
周芸娜并不清楚，但这个时候她对着那个一直沉默的少年，却没有了以往的平静，心中突然多了一丝惶恐，一丝逃避，也多了一丝期待换爱黄小兰全文阅读
但是不管怎么样，栏杆，阳光，少年，这犹如画面一般的情景已经深深的印在了她的心中，不知道什么时候才会被抹去，或者说，这一辈子也许都不会被抹去。